【圈乐活】世界真的会惩罚,不照顾身体的人 

圈子开心活

每天都要逗自己开心

——Quanzi 乐活

年度最扎心视频刷爆朋友圈:

世界真的会惩罚,不好好照顾身体的人

这支被誉为“2018年度最扎心”的广告短片,不到5分钟,却戳中了千万网友的心,刷爆网络。

 

广告里的每一个场景,都取材自真实的生活经历,故事的主角就像是身边的某一个人,也许就是你我。

 

 

视频的前半段,你有没有感觉到熟悉?

 

有多少人,

一边熬着最久的夜,

一边敷着最贵的面膜;



有多少人,

一边收藏养生指南,

一边拼命加班到深夜;



有多少人,

一边天天酒局夜夜买醉,

一边往杯子里放枸杞。

 

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嘴上说着养生,身体却在“轻生”!

可是你知道这些关于健康的大数据吗?

白领亚健康比例高达76%,7成人有过劳死危险

肥胖人口即将达到3.25亿,20年后将增长一倍

皮肤病患者高达1.5亿

沿海城市毕业生视力低下率85%

38.2%的中国人患有各类睡眠障碍

每天约有10000人确诊癌症

中国肠胃病患者有1.2亿

慢性胃炎发病率为30%

 

当你拿生命健康开玩笑的时候,病魔正忙着侵蚀你的身体。

 

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这世界,真的会惩罚不好好爱惜身体的人!

1

 

过年那段时间,我去医院看望一位身患胃癌的同事。32岁的身体,之前打篮球能以一挡三,如今却虚弱的连从床上坐起来都需要人搀扶。

 

他是专业记者,熬夜写稿是常有的事儿,甚至经常几天几夜不合眼。忙起来没时间吃饭,要么外卖,要么不吃,随便凑合凑合。

 

他总以为,年轻呗,身体好啊,怎么玩怎么熬都没事儿,却从来没有想过,自己年轻的身体,在病魔和死神面前根本不值一提。

 

那天,我们正在病房里聊天,医生和护士突然推进来一个病人,进行紧急抢救。几个护士忙着戴氧气机,监护仪,血压仪,医生一边安排着治疗,一边大声安抚着呼吸急促的病人。

 

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我们都看傻了,那种一度离死神如此接近,然后又硬生生抢救过来的急促和紧迫,让看的人也跟着心脏紧缩,说不出话。

 

同事也默默看着,说,“得病这段时间,我看过太多次这样的场景了,有时候是别人,有时候是自己,早就习惯了。”

 

“生与死,不过是熬几个夜,戴多少仪器的区别。我现在唯一的指望,就是好好活下去,然后辞掉工作,去乡下种地,早出晚归。只是不知道,上天能不能给我这个机会了。”

 

你们一定要记着,无论多忙多累,一定要好好吃饭,好好睡觉,没什么比健康更重要了,一定要记着。”

 

很久之前,在听到前辈略带羡慕说,“年轻就是好啊”的时候,我一度认为这是种褒奖,甚至相信,年轻就是任性的资本。

 

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可如今明白了,

年轻从来不是资本,只有健康才是。

 

在病痛和死亡面前,生命都如此不堪一击,年轻又有什么用呢?

 

2

 

我知道,这个社会总是对年轻人,尤其是80后和90后来说,有着深深的压力。

 

随手打开微信公号,就能看到各种类似的题目:“第一批90后已经秃了”、“90后打倒80后的时候,从不说抱歉”、“80后正式成为中年人,你的存款达标了吗”。

 

所以,我们只能被各种压力裹挟着,拼命加班,不敢休息。电话不敢关机,必须随叫随到。

 

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家里的房贷车贷,结婚的老婆本,婚后孩子的学费,需要钱的地方越多,能安安稳稳睡的觉越少。

 

所有人都说,年轻嘛,开启无限可能,多辛苦点没事儿的,不拼就掉队啦。

 

可是却没有人告诉你,比起辛苦,你先得好好活着。

 

活到一定岁数你就会知道,决定人生高度的,从来不是智力,而是体力。

 

人这一生就像中长跑,越是擅长保存体力的,越能坚持到冲过终点。

 

不信看看真正的位高权重者,都特别热衷锻炼身体。

 

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热爱锻炼的人,先是在体能上胜过你一些,然后在工作精力上胜过你一些,继而在整个人生里胜过你一大截。

 

别让自己的人生,早早失去了竞争下半场的资格!

 

更何况,你从来不是一个人在战斗,你身边还有关心你的父母,爱人和孩子。

 

有人统计过,人一生罹患重大疾病的机会高达72.18%,患癌概率为36%,目前重大疾病的平均治疗花费一般都至少在30万元以上

 

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这是什么概念呢?

这意味着,一个人生病,也许就等于对全家人判了死刑。

 

作为孩子,

你怎么能让两鬓斑白的父母,

体验白发人送黑发人的痛苦;

 

作为伴侣,

你怎么能让说好一辈子到老的爱人,

体验孤苦无依的绝望;

 

作为父母,

你怎么能让年幼的孩子,

独自一人承受来自这个世界的荒诞和虚无。

 

所以,为了还没实现的梦想和抱负,为了父母关切的目光,为了孩子渴望的眼神,你一定,一定要对自己好一点。

 

3

 

特别喜欢视频里的那句话:

可以一成不变,也可以立即改变。

 

我们可以继续熬最长的夜,在周末的时候懒在床上一动不动,每天心惊胆战地看着猝死的新闻后怕。

 

但也可以,从现在开始行动!

比如,不再熬夜刷手机,而是早睡早起。

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比如,不再总是以忙为借口不好好吃饭,而是认真对待每一餐。


 

比如,不再只把健身挂在口上,而是多多锻炼。

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比如,不再总是推脱没时间,而是亲自去看看大千世界。

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世界是公平的,

它会悄悄惩罚不好好照顾身体的人,

但也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人。

当你早睡早起,

就会发现自己的时间其实很多很多;

当你多多锻炼,

就会发现自己的身体远比你以为得更有力量;

当你走出家门,

就会发现这个世界远比想象中更值得去爱。

 

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只有你全力热爱自己的身体,才能有余力热爱这个美丽的世界。

 

你来人间一趟,应该晒晒太阳,和心爱之人走在大街上。

 

好好爱自己,才是余生浪漫的开始!

 


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